Dzisiejsze zajęcia poświęcone były szeroko rozumianej regeneracji po wysiłku – zarówno po meczu, jak i po treningu piłkarskim.

Trener Maurycy wyjaśnił, jak prawidłowo przygotować się do wysiłku, prezentując zasady wykonywania stretchingu dynamicznego.

Nie zabrakło zarówno solidnej dawki wiedzy teoretycznej, jak i części praktycznej, dzięki czemu było to bardzo wartościowe spotkanie.

Trenerze, dziękujemy za interesujące i merytoryczne spotkanie z naszymi młodymi zawodnikami

️

#Bydgoszcz2026
#wszyscy